食べるだけで尿意が増す!? 「二日酔いになりにくい」理想のおツマミとは?

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肝臓をいたわりながら酒を飲むにはどうすればいいのだろうか? 歳を重ねるにつれ、誰もがブチ当る悩みだが、酒飲みはドクターストップでもかからない限り禁酒の選択肢はないワケで、行き着くところは一つしかない。体に優しい肴やつまみを食せばいいのです。

 

数多のメニューの中、かくなる思いで選びたいアルコールの供は、タコを使ったおつまみ。周知の通り、タコにはアミノ酸の一種であるタウリンが豊富に含まれています。このタウリンこそが重要で、肝汁の分泌を促進させ、肝機能を高めてくれるのです。さらに解毒や利尿作用もアリと言うことナシ。尿意のサイクルが増せば分解し終わった体中のアルコール分がより早く排出されるワケで、強いては二日酔いにもなりにくいと一石二鳥というか、棚からぼた餅って感じですね。

 

ちなみに僕の“いたわり”スタイルは、タコの酢の物で始まり、タコ飯に出汁を加えてお茶漬け風にシメる。さあ、思う存分飲みまくれ!

 

 

※この情報は2014年7月26日現在のものです。

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