寝ている間にシワを刻んでいるかも!? 美肌を育む「枕」の選び方

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みなさん、ちゃんと眠れていますか? 美肌には良い睡眠が大切と言われますが、毎日「眠い~」と感じている人も多いのではないでしょうか。

 

そこで、着目したいのが枕です。合わない枕は寝つきが悪いだけでなく、不自然な姿勢のために首にシワを刻む恐れがあります。自分にあった枕の選び方について、今回は漫画家 柏屋コッコさんが東京西川「ねむりの相談所」を取材。スリープマスター渡邊麻衣子さんにお話しをうかがった様子をお届けします。

 

 

■睡眠不足だけじゃない、合わない枕はシワを呼ぶ?

 

<取材協力>

東京西川 ねむりの相談所

 

<マンガ>

柏屋コッコ / 漫画家、イラストレーター。1990年『ぶ~け』(集英社)にてデビュー。ギャグからホラー、シリアスからコメディまで様々なジャンルを執筆。代表作『柏屋コッコの人生漫才』(集英社)『離婚同居』(新潮社)など多数。

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