雨の日の「メンタルダウン」を乗り切る3つのコツ

ライフスタイル

大美賀 直子

「雨か、イヤだな…」

そんなブルーでネガティブな気分を乗り切る3つのコツとは

 

 

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大美賀 直子

オールアバウト「ストレス」ガイド。メンタルヘルスの分野を中心に執筆するジャーナリスト、カウンセラー。精神保健福祉士、産業カウンセラー、キャリアコンサルタントの資格を持つ。都内私立大学学生相談室カウンセ...

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